Run, Forest, Run!

In ultimele zile s-au intamplat multe lucruri… dar, poate cel mai important, ieri a avut loc ultima etapa a Grand Prix-ului Forest Run! A fost frumos si a trecut repede… isi aminteste cineva prima etapa? Cand am ajuns la Mogosoaia si am vazut traseul, mi-a inghetat sangele in vene – la propriu si la figurat :))

Brr... Mogosoaia, etapa I! Drept urmare v-am pregatit top-ul celor mai reusite 17 poze oferite de pagina Cazare la Pensiune de pe parcursul celor 6 etape de Grand Prix!! Il gasiti in jos-ul postarii si, desigur, subiectivismul este maxim!

Pentru cei care nu au sarit direct la poze, eu am avut doua saptamani mai usoare si foarte placute. Dupa doua duatloane unde am fost nevoit sa trag de mi-au iesit ochii din cap mai ceva ca unui melc (de la viteza, probabil :)) ), am facut in sfarsit o bine meritata pauza. Ei, vorba vine… Am avut cateva zile de odihna si antrenamente mai lejere si, dupa Paste, am intrat in programul normal de antrenament.

Pe  21 aprilie am fost voluntar la „Maratonul celor doua lacuri”, unde am fost responsabili cu timpi, ture, clasamente.. etc. Acolo mi-am dat seama ca organizarea unui concurs este mult mai grea decat pare si, de acum, cu siguranta voi fi mai rezervat cand voi avea mici dubii legate de detaliile organizatorice.

Intr-o dimineata ploioasa am iest ca deobicei la alergat in parcul Alexandru Ioan Cuza (sau I.O.R).Eram relaxat si fredonam in minte melodia reclamei la conservele de mazare Bonduelle – da.. o stiti cu totii, e ceva ce iti ramane in minte: „Cand ploua, totu-i mai frumos.// Ma simt proaspat si sanatos, // si mi-e pofta doar de gustul… ” da, ati ghicit, … de gustul Isostar! 🙂 Alergand usor, asa, m-am intalnit cu Mugur care alerga 100km de ziua lui! A fost … wow! (ce tare e sa ai preieteni care au terminat IronMan). L-am condus si eu putin dar el urma sa plece catre Parcul Tineretului asa ca nu am apucat sa il ajut prea mult, practic am alergat alaturi de el fix 1% din distanta pe care o avea de acoperit, dar a fost un 1% in care nu a fost singur 🙂 Felicitari Mugur!! (din nou!) Vreau sa alerg si eu 100km de ziua mea… dar nu anul asta :p

cu Mugur

 

Totul parea sa mearga bine, intervalele (sau „bucatile”- cum imi place mie sa le spun) au iesit bine dar am vrut sa ma verific si intr-un concurs. Prima editie a „Cernica Spring Trail Running” parea cursa perfecta pentru aceasta verificare. Stiu principalele poteci si drumuri de acolo deoarece merg cu bicicleta si alerg destul de des prin Padurea Cernica, impreuna cu amicul meu, Alex Coteanu. Totusi, a doua zi era Forest Run Baneasa, etapa VI de unde nu puteam lipsi.. si, cum Cristi nu era in Bucuresti ca se ne impartim cursele, am decis sa particip la amandoua.

Am mers cu bicicleta pana la zona de start si am inceput (sau, mai bine zis, am continuat) sa imi fac incalzirea.Am avut ceva concurenta.. nu a venit chiar Mo Farah, dar Madalin Manolache mi-a dat ceva batai de cap cu un start in forta. Am luat un gel Isostar inainte de start, mi-a prins foarte bine deoarece traseul avea multe zone cu noroi mare unde pierdeam multa energie incercand sa raman in spatele liderului cursei. Putin mai tarziu, pe la km4, am auzit ca Madalin gafaie din ce in ce mai puternic si am decis sa iau cursa pe cont propriu. Dupa ce m-am distantat putin am facut ceea ce fac (sau incerc sa fac) deobicei la curse – m-am concentrat pe respiratie, cadenta, tehnica si am incercat sa nu ma mai gandesc la nimic altceva. Insa se pare ca nu era ziua perfecta pentru asa ceva.. dupa scurt timp mi-am dat seama ca nu mai vad nici un marcaj in fata. Drumul tocmai facuse stanga si a trebuit sa ma intorc. La fel s-a intamplat de alte 3 ori.. nu pierdeam mult timp, dar aceste opriri ma scoteau din ritm si ma demoralizau… mi-am zis „gata, fii atent la marcaj!! Doar la marcaj! Doar la… ahhh” .. cazusem intr-o balta :)) Apoi aproape am calcat stramb.. In cele din urma am redus putin viteza ca sa pot fi atent la marcaj si la terenul accidentat. Am terminat cu bine, primul. Antrenorul meu, Fane Oprna, il prinsese si intrecuse si el pe Madalin – care se „taiase” incercand sa mentina ritmul puternic cu care plecase.

foto: High5 Romania

foto: High5 Romania

Drumul spre casa, pe bicicleta, a fost o prelungire a alergarii de revenire, iar, dupa o portie de Isostar Reload After Sport pentru refacere, eram gata sa alerg inca un 10.000! M-am culcat totusi si am asteptata pana a doua zi, la Baneasa.

Cand am ajuns la Forest Run, am gasit aceeasi atmosfera speciala si calda ca si la celelalte etape.. pe care nu am intalnit-o la vreun alt concurs pana acum.

3, 2, 1… START!! Toata lumea fugea, tipa… era sarbatoare, ce sa mai! Ma simteam excelent (chiar mai bine decat sambata), aveam o alergare frumoasa si o respiratie constanta. Eram linistit si totul parea sa fie un antrenament mai tare. Purcea Ionut alergase semimaraton cu o zi inainte si era obosit, asa ca am maritritmul treptat si l-am distantat. A fost o cursa frumoasa si am reusit sa castig.

run forest, run!

Bilantul la Forest Run? Am castigat clasamentul general (pe puncte) cu 6 podiumuri din 6 participari: trei etape castigate, doua locuri 2 si un loc 3, asa ca ma delcar super multumit! Multe felicitari organizatorilor!! A fost o serie excelenta de curse si abia astept continuarea! 😀

foto: Catalina Niculae

foto: Catalina Niculae

Multumesc pentru incredere, Isostar Romania!

 

Si nu.. nu am uitat ce cele 17 poze pe care le-am promis. Sunt puse in ordine cronologica:

etapa 1: Mogosoaia (Frig dom’le, frig!!)

Daniel 'Zburatorul'  Horhogea

Daniel ‘Zburatorul’ Horhogea

finish pt echipa "No to human trafic"

finish pt echipa „No to human trafic”

cred ca trebuia sa il las  sa castige

din Laponia, special pt Forest Run

etapa2: Pusnicu

emotii pana in ultima clipa

emotii pana in ultima clipa

suparat sunt, Doamne, iarasi

suparat sunt, Doamne, iarasi

cei mai tari: Gina si Cosmin :)

cei mai tari: Gina si Cosmin 🙂

etapa 3: Snagov

si... din nou!

si… din nou!

descatusarea de la finish

descatusarea de la finish

inca o etapa reusita

inca o etapa reusita

etapa 4: Navasart

plutonul

plutonul

etapa 5: Cernica

fara surprize

fara surprize

atitudiea conteaza

atitudiea conteaza

hopa sus

hopa sus

hai sus, Cristi!

hai sus, Cristi!

etapa 6: Baneasa

hidratarea e importanta

hidratarea e importanta

10328134_274306202742724_916930209_o

hai, Ilie!!

hai, Ilie!!

 

Aceste poze sunt facute de catre cei de la pagina „Cazare la Pensiune” le puteti rasplati munca cu un like aici: https://www.facebook.com/CazareLaPensiune?fref=ts

Veti gasi acolo multe alte poze de la diferite concursuri!

BONUS!!!: O poza facuta de Radu Cristi, de la recunoasterea traseului uneia dintre etape, se pare ca eram pusi pe glume:)) Protagonisti? Eu, Liviu si nenea Iancu:

"nu mancati ciuperci de capul vostru" :))

„nu mancati ciuperci de capul vostru” :))

 

 

Pana data viitoare, spor la antrenamente!

Reclame

2 gânduri despre „Run, Forest, Run!

  1. Felicitari pentru munca deosebita de la antrenamente incununata cu rezultate deosebite , fiecare cuvant scris de tine este si o particica din fiecare concurent de la Forest Run mult succes in continuare

  2. Pingback: Long time, no tri. | Emanuel Trandafir

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s